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长青春痘怎样预防好

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   长青春痘怎样预防好?当今社会随着生活压力的不断提高,很多疾病的发病率都在增高,其中较为常见的青春痘也在发生,并且在病情严重的时候会导致毁容的后果,因此,在日常生活中应该及时的预防青春痘的发生。那么,长青春痘怎样预防好?天津津门中医院医师为您带来详细介绍。

  长青春痘怎样预防好?

  得了青春痘后千万不要用手去挤,青春痘过一段时间必然会治好,如果用手去挤,容易留下疤痕,而且还可能引起继发感染,青春痘更不容易好。还有在口鼻处的青春痘更不能挤,因为这有造成脑部感染的危险,因为面部静脉没有静脉瓣,挤压容易顺血液逆流感染脑部。

  避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,因为这些可能会引起神经内分泌出现问题,刺激皮脂腺过度的分泌皮脂,要放松心情,缓解精神压力。同时要注意劳逸结合,适当的休息,保持充足的睡眠,皮肤代谢的顺利进行。

  在饮食上更要注意,少吃辛辣刺激性的食物,少吃甜食和油炸食物,这些食物也会使皮脂分泌过多。多吃一些富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果,尤其是橙色的蔬菜和水果,以补充维生素A,补充维生素A有利于皮肤细胞正常的代谢。蔬菜水果中所含的膳食纤维还可以保持大便通畅,防治便秘,减少毒素吸收,从而避免因便秘导致毒素由皮肤代谢排出。

  天津津门中医院温馨提示:很多朋友觉得患有青春痘症状不严重便拖延治疗,殊不知鱼鳞病的危害很大,为了避免我们的后代受到鱼鳞病的影响,患病了较好早日治疗,从而早日重返健康。如果你还有疑问或咨询其他相关事宜,点击在线咨询,直接与我院医师沟通交流,我院医师会详细为您解答。

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天津津门中医院,建院之初就以中国传统医学为基础,致力于望、闻、问、切与辨证施治的开拓与创新,志在建立中国较好的中医皮肤病治疗医院。……【详细】

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