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预防湿疹需要关注哪些注意事项

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  湿疹形成的主要原因有哪些?很多人在患有湿疹之后,这种疾病会困扰自己很长一段时间,因为湿疹经常是反复发作的,而且湿疹容易出现在易见的部位,对人们外表的影响非常大,特别是急性湿疹会出现丘疹、红斑、水疱,患者也会有剧烈的瘙痒感,而慢性的湿疹,主要以苔藓样变为主,反复的出现,我们需要做些什么预防湿疹的出现。

  预防湿疹需要关注哪些注意事项呢

  一、平时要避免患感冒。对感冒病毒抵抗力低者,除了加强体育锻炼外,还可使用卡介苗多糖核酸针剂、转移因子针剂等细胞免疫增强绿色疗法,以增强对感冒病毒的抵抗力。

  二、平时湿疹患者多注意皮肤的保养。包括多饮水,多食蔬菜、水果,少食辛辣、油腻、煎炸之品,戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律,足够睡眠时问,避免过多熬夜。一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者,除了要采取避光措施外,还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。

  三、应当对自己的病有所了解。如:发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等,在看病时应向医生咨询,自己也要留心观察,做到心中有数。切莫有病乱投医,劳体又伤财,结果越治越重。已发病者需及时就医,积极配合医师治疗,不能自己随意在绿色疗法店买绿色疗法,尤其是皮肤科很多外用绿色疗法都含有一定激素成分,长时间使用会产生很多副作用。

  四、生活态度乐观向上。面对逆境和挫折要学会自我调整,保持心态平和、平静,避免不良情绪诱发或加重病情。情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”,压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利,可诱发和加重病情。生活起居有规律,应睡眠时间,按时作息,避免精神创伤,情绪要稳定,注意劳逸结合。

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